2023年6月– date –
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マラソン練習
半月板損傷から113日 リハビリランで薄底シューズデビュー
『いつかはターサー』 ひと昔前にはよく聞かれた、ランナーさんの合言葉である。 サブ3クラスのランナーさんが履く薄底シューズで、いつかは自分もターサーを履いてマラソンを走れるレベルになりたいって事を意味する。 一般ランナーさんの憧れのシューズ... -
マラソン練習
半月板損傷から109日 損傷後4回目のリハビリランで初二桁km
半月板損傷から109日。 前回から中3日で損傷後4回目のリハビリランニングを行った。 この記事で分かる事 (軽微な)半月板損傷から109日経過。まだ正座も出来ないくらいの状況でランニング復帰出来るのか?痛みは?リハビリランニング後の患部の状況は?距離... -
マラソン練習
半月板損傷から105日 損傷後3回目のリハビリランニング結果
半月板損傷損傷から105日が経った先日。 そして、前回のリハビリランから中4日。 リハビリランニング3回目を走ってみた。 この記事で分かる事 (軽微な)半月板損傷から105日経過。まだ正座も出来ないくらいの状況でランニング復帰出来るのか?痛みは?リハ... -
マラソン練習
半月板損傷から100日経過!損傷後2回目のリハビリランニング結果
ぶっつけ本番で京都マラソンを走って半月板損傷!それからちょうど100日が経過した。 そして、損傷後の初ランからちょうど1週間。 リハビリランニング2回目、恐る恐る走ってみた。 この記事で分かる事 (軽微な)半月板損傷から100日経過。まだ正座も出来な...
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